Чем полезно плавание для детей? Мы все по умолчанию знаем, что занятия в воде очень полезны для здоровья. В нашем плавательном бассейне 30 январяпрошло методическое объединение для инструкторов по физкультуре и инструкторов по плаванию.
Плаванье не только укрепляет физическое здоровье детей, но и способствует снятию неврологических проявлений у ребенка: переутомления, повышенной возбудимости, или наоборот стимулирует умственную деятельность. Далеко не все дети спортивны. Некоторым не подходят или просто очень не нравятся занятия в спортивных секциях. Но плавание приходится по душе почти каждому.
Дети из подготовительной к школе группы показали разминку на суше, когда надо разогреть мышцы и подготовить организм к нагрузке, а нагрузки в бассейне довольно солидные. Они укрепляют мышцы, развивают выносливость и координацию. При этом, как ни странно, эти нагрузки почти не чувствуются. Плавание скорее воспринимается как отдых или забавная игра.