В весенний период заболеваемость возрастает в связи с повышением активности вирусов. Причинами повышения активности вирусов является: снижение иммунитета ребенка, зимняя витаминная недостаточность.

Как укрепить здоровье детей весной ?

Рекомендуется обратить внимание на следующие моменты:

• Увлажненный и свежий воздух. Обязательно увлажнять воздух в помещении, где находится ребенок. Регулярная уборка и проветривание помещений.
• Прогулки на свежем воздухе. Обязательно ходить с ребенком на прогулки как можно чаще. Одежда должна соответствовать погодным условиям. Следить, чтобы ноги ребенка были сухими и теплыми.
• Полноценное и правильное питание. С целью профилактики простудных заболеваний используйте натуральные компоты из сухофруктов. Так же в рацион следует включить натуральные соки и фрукты. Следует помнить, что перед тем, как дать ребенку какой-либо фрукт или овощ, его необходимо тщательно вымыть.
• Личная гигиена. Важно помнить о личной гигиене ручек, обязательно после прогулок, поездок на общественном транспорте, после посещения туалета и посещений общественных мест необходимо мыть руки с мылом. Так как именно в это время года активизируются ротавирусы и энтеровирусы. Можно провести с ребенком беседу в игровой форме.

Будьте здоровы!